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【图】69岁艾伦·锡克去世心脏不好吃什么食物

2016/12/15 10:32:47 作者：Cc 来源:伊秀健康网

近日，饰演美国经典家庭剧《成长的烦恼》父亲杰森·西佛一角的演员艾伦·锡克去世！据了解，艾伦·锡克是在和儿子打冰球时突发心脏病，送院后抢救无效死亡。心脏不好的中老年人可要悠着点，平时更要注意饮食保养。那么，心脏不好吃什么食物呢？

艾伦·锡克去世|心脏不好吃什么食物

3.葡萄柚

葡萄柚果肉粉嫩多汁，味道微苦，含有钾元素，却不含钠，可谓是养护心血管的最佳水果。而且，其含有天然的维生素P，可以增强皮肤及毛孔的排毒功能。最适合早餐时榨汁饮用，加速人体在清晨的新陈代谢功能。

4.胡萝卜

胡萝卜中的成分可以与血液中的汞离子结合，降低血液中汞离子浓度，防止带有剧毒的汞离子随血液进入心脏。现代研究发现，胡萝卜中的胡萝卜素具有消炎杀菌的功效，可以增强肌体抗抵力，预防细菌感染。

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【图】69岁艾伦·锡克去世 心脏不好吃什么食物