有一些小伙伴会问,健身能穿紧身衣吗?穿紧身衣会不会阻碍运动?事实上,健身时穿健身衣好处还很多好哦。第一,可以加速血液循环和乳酸代谢,减少乳酸堆积;第二,加快降温排汗过程,保持体温;第三,减少软组织、关节等振动带来的磨损和受伤的几率。而且,对于女性来说,紧身内衣还可以突出人体自然曲线,同时内衣的肩带不容易滑脱,保证运动不走光!
上一页12