【图】牙膏挤太多或致癌 惯性刷牙小心掉进4大误区

早上刷牙时，小伙伴总是喜欢往牙刷上随手一挤，一长条牙膏就这样出来了。可是，别以为牙膏用得多，牙齿就刷得越干净哦！事实证明，牙膏挤太多，反而会损伤牙齿。机智的小伙伴自信满满地大声say Yeah！不是我！Hold住，还没说完呢，关于刷牙的4大误区。小伙伴请对号入座，好好改正！

1.牙膏挤太多或致口腔癌

口腔不洁，易滋生细菌或霉菌，更有利于亚硝胺及其前体的形成。如果此时发生口腔炎症，口腔细胞增生，对致癌物更加敏感，进而引发口腔癌症。而且，牙膏中广泛使用的“月桂醇硫酸钠”等化学物质，常常是引起胃病和肝中毒的“元凶”，还会使口腔更加容易溃烂，导致口腔癌。另外，牙膏中的研磨剂也会损伤牙龈，所以刷牙时不宜挤太多的牙膏。

2.冷水刷牙

很多小伙伴刷牙时喜欢用冷水，但是对于牙齿本来就敏感的人来说，冷水会引发牙齿酸痛。而且，冷水不利于牙膏充分发挥作用。牙膏的主要成分是摩擦挤和氟化物，这些物质在37℃左右才能充分发挥活性。所以，小伙伴平时最好使用温水来刷牙。

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