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【图】曝黄圣依怀二胎产后吃什么减肥快

2017/1/19 11:55:22 作者：Cc 来源:伊秀健康网

近日，曝黄圣依怀二胎，正在加拿大待产，小腹明显凸起“孕味”十足。然而，昔日纤细的“小蛮腰”转眼自带“游泳圈”，虽说产后肚子会收回来，但是很多爱美的新手妈妈还是希望尽快恢复前凸后翘的好身材！那么，产后吃什么减肥快呢？

曝黄圣依怀二胎|产后吃什么减肥快

3.木瓜

木瓜富含木瓜蛋白酶，可以将体内的脂肪分解成脂肪酸，减少体内脂肪的堆积。而且木瓜含有一种酵素，可以消化蛋白质，有助于人体对食物的消化和吸收。产后妈妈食用木瓜还可以催奶。

4.甜橙

甜橙中的维生素C含量高，纤维素丰富，热量低。其中纤维素有助于人体排便，清除体内的废物和有害物质，清理肠胃。

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