【图】一亿光年美少女圆嘟嘟 4种食物助你吃出瓜子脸

2.柠檬

柠檬含有丰富的维C和碱性物质，不仅可以保持脸部肌肤娇水嫩，还可以增加脸部肌肤的弹性，使脸部松弛的赘肉在碱性物质的代谢中逐渐消耗掉。

3.鸡肉

鸡肉中的维素C和蛋白质含量比较高，且容易被人体吸收，可以促进人体脂肪的分解。当然，鸡肉要去掉表面的鸡皮，有利于分解掉脸上的多余的脂肪。

4.红豆

红豆的热量低，却含有丰富的营养，是女性美容养颜的首选佳品。用红豆熬成红豆汤饮用，可以祛湿消肿，使脸上多余的水分排出体外，大脸变小脸也是分分钟的事！

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