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【图】经期饮食菜谱这些食物居然有这么大的功效你知道么

2017/5/2 15:07:10 作者：YUl-shil… 来源:伊秀健康网

女性在月经时期需要非常注意饮食，错误的饮食方法会导致女性子宫的损伤。今天，就要为大家介绍月经时期吃什么比较好以及一些饮食的误区，希望对大家有帮助。

水果虽然是生冷的食物，但是在月经时期吃点水果是特别好的。在月经期间适合吃的水果有龙眼和榴莲，这些水果是热性水果，对于女性的子宫会起到一个保护的作用，所以在月经期间吃这些水果会让你的身体变得更好。

梨、芒果、雪莲果等凉性水果都是月经期间禁止食用的水果。芒果虽然是热带水果，但是却有着很大的寒性，非常不利于来月经的人群食用。很多人会觉得吃一两次没有关系，但是这一两次的“失误”就会对女性的子宫产生非常大的影响。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】经期饮食菜谱 这些食物居然有这么大的功效你知道么