【图】女生经期饮食需要注意什么 如何在经期缓解经痛症状

女生每个月总有那么几天是不能惹的，因为来了月经肚子虽然可能不痛，但是还是很难受。很多男生不能理解女生经痛是什么感受，总是觉得女生们对于经痛有些小题大做。近几年科学家研究出一款模拟经痛和分娩阵痛的仪器，让男士们也可以体验到原本无法体验的疼痛感。体验后的男生们也纷纷表示，这种疼痛真的能让人抓狂，以后会好好呵护另一半。

女生月经期间是特别脆弱的，虽然一部分女生不会经痛也不会有月经期间的不适感。但是只要是女生，都应该在月经期间注意保护自己，特别是在饮食方面，需要特别注意。一部分女生因为贪吃，特别是在月经期间，更加止不住自己的吃货本质，不会忌口。而且也有很多女生觉得，她们现在不会经痛和感到不适感，所以就不注意月经期间的保养。

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