【图】冬季养生粥的做法   粥也能做出很多花样

冬季是一个修生养息的季节，最适宜进行进补。而粥是滋补的最佳选择，不仅适应各类人群的口味而且还能当成主食。不仅养胃还可以在填饱肚子的同时让自己吃的更加健康和精细。接下来就给大家介绍几种适合冬季养生滋补喝的粥，不仅做法简单还能让你每天不重样的进行养生。

牛肚粥，先把买来的牛肚洗净后，用盐在牛肚上细细的搓一会，让盐分充分的进入到牛肚里，使其入味。然后洗去多余的盐分，把牛肚拉成丝。起油锅先把大葱和牛肚放在锅里煸炒一会再捞出。在锅内放入适量的大米和清水进行熬制，等到大火煮沸后，放入炒过的牛肚一起熬制，知道大米和牛肚煮烂为止，加入适量的盐调味。

百合山药粥，先把山药洗净，剥皮，切成小块。再把百合的叶子一片片的掰开，洗净。先把大米淘好后放到锅内，加入适量的水进行大火煮沸，然后再放入切块的山药进行小火熬制。等到米已经基本上熟的时候，放入百合。大概20分钟后放入适量的盐调味，就可以起锅。

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