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【图】上班族一放假就爱犯3大保健误区说的就是你

2016/7/14 13:25:25 作者：Cc 来源:伊秀健康网

盼望着盼望着，周末来了，肆意的青春即刻开启！新的一周开始，很多人嘴上都会说：放假比上班还累！的确，假期你都没有好好休整，一头就栽进这3大保健误区里，你说能不累吗？

2.一日两餐

很多上班族周末经常会赖床睡懒觉，一赖就把早餐也给懒掉了。等到睡醒和午餐一并吃。这种一日两餐的吃法，会对胃部造成很大负担。胃部长期放空，又突然运作，而且消化量异常多，胃部就会抗议！这时就会出现胃痛、腹胀等不适。长此以往，很容易得胃病。

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【图】上班族一放假就爱犯3大保健误区 说的就是你