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【图】4大老年人饮食误区你家老人犯了哪些保健误区

2016/7/15 13:40:28 作者：Cc 来源:伊秀健康网

“老顽童、老家伙、老东西”都是我们日常对家里的老人的常用昵称。有时候，不得不说，家里的老人顽固到实在让人哭笑不得。身为晚辈明知老家伙犯了好些老年人饮食误区，却又劝说不动，真是揪心。

误区三：老人越老越重口味

人上了年纪，视觉、嗅觉、味觉都慢慢退化，而偏巧年轻的时候，又吃惯了比较咸的饭菜，

人老了，味觉也不灵了，吃饭的时候尝不出味道，还以为家里做饭没放盐，还特意吩咐：别忘记放盐。但是，长时间食用过盐的食物，会加重肾的负担。特别是有高血压的老人，一日三餐不宜吃过咸。

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【图】4大老年人饮食误区 你家老人犯了哪些保健误区