【图】上班族保健误区 上班族在公交车上常犯3大坏习惯

2016/8/4 11:56:21 作者:Cc 来源:伊秀健康网
保健误区
“屌丝”上班族为了能成功逆袭“白富美”、“高富帅”,一大早就开启玩命模式,成功挤上公交和地铁后,就开始争分夺秒地吃早餐、看书、睡觉……一听到报站,夹起书说走就走,留下的却是自己的健康,你是上面的主角儿么,踩中了几大保健误区?

“屌丝”上班族为了能成功逆袭“白富美”、“高富帅”,一大早就开启玩命模式,成功挤上公交和地铁后,就开始争分夺秒地吃早餐、看书、睡觉……一听到报站,夹起书说走就走,留下的却是自己的健康,你是上面的主角儿么,踩中了几大保健误区?

1.车上吃早餐不卫生不营养

上班族早上为了能多睡一点,常常随便买些早点就带着在公交车上吃。通常这类上班族的早餐内容都谈不上营养丰富。而且,在人多、空气混浊的公交上吃早餐,除了不卫生外,还影响消化。

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