【图】上班族保健误区 上班族在公交车上常犯3大坏习惯

2.在移动的车上看书最伤眼

公交车上、地铁上总能看到“学霸”、“牛人”的身影，他们往往与一般的低头族不同，他们低头是在学习。但是，在移动的车上看书显然不是一个明智之举。专家表示，人的眼睛只有在看相对固定的物体时，睫状肌的收缩和伸张才能保持相对稳定，不易使眼睛疲劳。而如果在移动的状态下看东西，睫状肌需要不断调节才能准确定位，眼睛进行如此频繁且重复的动作，很快就会感觉疲劳，时间一长，视力就会下降。

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