【图】吃什么可以清肺润肺 秋季清肺润肺的食谱

2.椰汁香芋西米露

食材：椰汁、西米、白、芋头、白糖

做法：西米洗净，锅内烧开水；加入西米，用中火煮开，边煮边搅拌，煮约15分钟后，熄火焖10分钟；再用清水冲一遍；香芋去皮，洗净，切块；隔水蒸20分钟，再把椰汁倒入锅内，加入适量的清水、白糖烧开；倒入香芋和西米搅拌均匀即可。

功效：香芋含有丰富的粗蛋白、粗纤维、淀粉，具有散积理气，清热解毒之效；而西米具有健脾补肺、祛痰美容的作用。

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