【图】什么东西清肺润肺 清肺润肺食谱大全

3.糯米桂花藕

食材：莲藕、糯米、荷叶、桂花糖浆

做法：糯米淘洗干净，温水浸泡1个小时至软；莲藕洗净，按节断开，切下莲藕的一头，露出藕孔，将糯米装入；再用藕头盖住，用牙签插牢；锅内烧开水，加入藕，大火烧开；覆上干净荷叶，盖上锅盖，烧开后转用小火煮2个小时，关火；取出莲藕放晾，去皮，切片，放在盘中；锅内烧开水，加入白糖熬溶，捞起浮沫，转用小火熬至糖汁浓稠时，加入桂花糖浆搅拌均匀，关火放晾；糖纸浇在糯米上即可。

4.雪梨百合润肺汤

食材：雪梨、百合、枸杞

做法：雪梨洗净，带皮切块；枸杞和百合洗净；锅内烧开水，将雪梨块和百合放入，大火煮开后，捞起表面浮沫，盖上锅盖；煮沸后转用小火，继续煮20分钟；放入枸杞，再煮2分钟即可。

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