【图】中秋节驾到 晚上吃水果好吗

2016/8/30 15:05:50 作者:Cc 来源:伊秀健康网
中秋佳节又即将驾到,除去月饼这个主角,还要各种各样的水果“撑场”!月饼吃多了会腻,但是水果却难得清新爽口。晚上赏月,水果怎么可以缺席!然而,晚上吃水果好吗?虽说水果好处多着呢,但也不能乱吃哦!下面一起来看看,哪些水果与中秋佳节命冲!

中秋佳节又即将驾到,除去月饼这个主角,还要各种各样的水果“撑场”!月饼吃多了会腻,但是水果却难得清新爽口。晚上赏月,水果怎么可以缺席!然而,晚上吃水果好吗?虽说水果好处多着呢,但也不能乱吃哦!下面一起来看看,哪些水果与中秋佳节命冲!

1.榴莲

榴莲是水果之王,其糖分含量极高。对于血糖高、高血压或低血压、心脏功能不佳、胃肠道溃疡的人来,中秋佳节要么减少饭,要么少吃榴莲,避免摄入过多的热量,而加重病情。

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