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【图】胃不好吃什么养胃推荐多款养胃健胃菜式

2016/9/2 16:41:37 作者：Cc 来源:伊秀健康网

胃不好的人都是平时不好好吃饭折腾出来，要养胃自然也应该在平日的饮食上下功夫！那么，胃不好吃什么养胃呢？下面小编介绍几种食物做成的家常菜，准保养胃健胃，还美味无比。

4.甘蓝

中医认为，甘蓝性平味甘，入胃、肾二经。甘蓝是“国际名菜”，素有天然“胃菜”之美誉。甘蓝中的维生素K1和维生素U，不仅可以抵抗胃部溃疡，保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活性，降低病变的可能性，特别适合胃溃疡和十二指肠溃疡患者食用。

菜式：酱爆甘蓝、清炒甘蓝、肉片炒甘蓝

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【图】胃不好吃什么养胃 推荐多款养胃健胃菜式