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【图】中老年人血糖偏高怎么办喝什么可以降血糖

2016/11/1 13:35:32 作者：Cc 来源:伊秀健康网

现代人由于生活饮食不规律，经常错过了用餐和休息的最佳时间点，打乱了身体的新陈代谢，导致血糖偏高，其中血糖值偏高的高危人群多是中老年人。中老年人血糖偏高怎么办？既然饮食上出了问题，那么，就应该通过饮食来调节血糖。那么，喝什么可以降血糖呢？

3.香蕉茶

香蕉茶其实是用香蕉树的叶子来泡茶，并不是用香蕉来泡茶。香蕉叶中有一种物质的功能与胰岛素很相似，经常饮用有助于降低血糖。当然，香蕉叶要选择比较干净的，不要在路边随便摘。

4.乌龙茶

乌龙茶可以促进人体的新陈代谢，有效抑制血栓的形成，增加细胞的流动性和活跃度，加速分解体内的糖分，从而起到降低血糖的作用。

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【图】中老年人血糖偏高怎么办 喝什么可以降血糖