【图】韩国普拉提讲师翘臀走红 什么人不适合普拉提

近日，韩国一位普拉提讲师Euddeum shim，凭借着清新可爱的颜值和一副挺翘健美的臀部迅速走红网络！小伙伴别羡慕妒忌恨啦，性感身材都是练出来滴！然后，经常呆在办公室的上班族妹子也跟风，练起普拉提来！殊不知，并非人人都适合练习普拉提，今个儿就来告诉妹子，什么人不适合普拉提！

的确，普拉提在众多健身运动中属于比较安全的锻炼方式，但是由于普拉提在很大程度上要依靠人体关节的柔韧性来进行，所以运动系统有损伤或旧疾的人并不适合练习普拉提。比如关节炎、肌肉拉伤、韧带受损等。除此之外，血小板功能不良或凝血性功能障碍性疾病的患者也不是普拉提“这家人”，应避免练习普拉提。那么，哪些人适合练习普拉提呢？

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