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2.桂圆红枣茶

食材：桂圆、红枣、冰糖各适量。

做法：红枣洗净，去核；桂圆去壳去核；将红枣、桂圆和冰糖一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开后，转用小火煮半个小时，用勺子在锅内搅打，边将红枣打成枣泥，边收干水分；倒入蜂蜜拌匀，装进玻璃瓶封存，待饮用时，取出适量冲茶即可。

3.木瓜牛奶露

食材：木瓜、鲜奶、白砂糖各适量。

做法：木瓜去皮，切成块，放入锅，倒入适量水，水没过木瓜；大火煮沸后，将木瓜弄碎，加入鲜奶和白砂糖，继续煮至糖化即可。

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