【图】关于碱性食物吃多了会怎么样 揭密碱性食物与身体的奥秘

有人说我经常吃西红柿，那身体里的酸性会不会增加呢？答案肯定是否定的，因为食物中的酸碱性了不是靠食物的味道口感来决定的。什么是酸性食物？它的一般指的是肉类，碱性食物一般是指的是蔬菜和水果，所以多吃碱性食物固然是好，但是过量也会造成营养不良，并引发其它的疾病。

同时我们要搞清楚一点，我们吃的不只是碱性食物，而是食物本身的营养价值。靠食物来调节身体的酸碱性，基本上是不可能的。更不存在网络上流行的碱性体质生男孩，碱性体质可长寿、可预防癌症等等的一些谣言。在生活中，我们要营养均衡，合理搭配，这样的才能保证身体健康。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

上一页12