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【图】教你三款孕早期食谱保准孕妇妈妈食欲激增

2016/7/15 16:37:04 作者：Cc 来源:伊秀健康网

准妈妈在怀孕前3个月，即孕早期大多都会孕吐，食欲不佳，就连自己平时最爱吃的食物也不喜欢吃了！成天就想着吃些酸溜溜的东西，不然连饭都吃下！今天小编为伟大的准妈妈介绍3款孕早期食谱，酸酸甜甜，就是它们啦！

3.水晶番茄

食材：番茄、白砂糖各适量

做法：西红柿洗净，用开水烫一下；去蒂、去皮，切成橘子瓣块；摆入碟中，把白糖均匀地撒在番茄上。夏季可以冷冻后再食用，口感更好。

功效：西红柿富含维生素C，孕妇在怀孕初期食用，有利于胎儿的生长发育，还可以减缓孕吐等早孕反应。

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【图】教你三款孕早期食谱 保准孕妇妈妈食欲激增