【图】孕晚期饮食食谱大全 准妈妈赶紧get

4.蔬菜南瓜浓汤

食材：南瓜、胡萝卜、土豆、洋葱、香芹、鲜奶、食盐、黄油、奶油白酱

做法：南瓜、胡萝卜、土豆去皮洗净，切成薄片；洋葱切片，香芹切碎；锅内放入黄油烧热，倒入将所有蔬菜炒香；再加入适量清水，用大火煮开后转至小火煮20分钟左右，煮至南瓜、胡萝卜、土豆熟软，熄火，捞出所有蔬菜；用搅拌机打成泥状，再倒回汤中；放入奶油白酱、鲜奶，用小火一边煮一边搅拌；最后放入盐调味即可。

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