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【图】秋季咳嗽吃什么这些食物既能止咳又润肺

2016/9/6 11:18:28 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

秋季气候比较干燥，因此呼吸道疾病的发病率骤然上升，咳嗽也就成了秋季常见的症状，那么你知道在秋季咳嗽应该食用些什么食物吗？而秋季润肺吃什么比较好呢？下面小编就为大家推荐几种咳嗽由润肺的食物，不妨试一试。

3、百合

百合能补益心肺，有肺虚咳嗽、干咳无痰或是因为秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜食用百合，百合除了具有良好的营养滋补之外，对于秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病具有一定的防治作用。

4、竹笋

竹笋具有清热化痰的作用，竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、维生素、以及各种微量元素，因此，风热咳嗽或是肺热咳嗽者皆宜食用竹笋。

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【图】秋季咳嗽吃什么 这些食物既能止咳又润肺