【图】秋季润肺止咳食物的前3名

2、柚子

柚子中含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷等物质，柚子性味甘、寒，含有非常丰富的维生素C以及胰岛素等成分，具有健胃、润肺、补血、清肠、利便的作用。

3、葡萄

葡萄果色艳丽、汁多味美、营养丰富，葡萄果肉中的含糖量高达10%-30%，并含有多种微量元素，葡萄中含有的果酸具有助消化、健脾和胃的作用，还有更多的有益元素具有滋养肝肾、润肺精、降火、促进肠胃的蠕动等。

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