3.猪血汤
食材:猪血500克、葱、姜、黄酒各适量。
做法:猪血冲洗干净;葱、姜洗净,葱切段,姜切丝;热锅热油,爆香葱姜,倒入猪血,和少量煸炒;再加入适量清水煮沸至熟,最后放入少量盐、味精即可。
4.红枣花生粥
食材:红枣15枚、花生仁50克、大米50克。
做法:将所有食材洗净,红枣去核,全部放入锅中,加入适量清水,用小火煮至烂熟;最后加入少量食盐调味即可。每天早晚服用。
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