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【图】山竹的功效与作用有哪些简单的吃法吃出健康

2017/4/17 11:42:16 作者：O2-songl… 来源:伊秀健康网

山竹是一种在生活中常吃到的一种水果。山竹又叫做吉柿，它的外表是红棕色，它的肉是白色的，味道酸甜。而且山竹的作用效果和吃法有很多，具有清热解毒，抗病毒等作用。

把桃胶清洗干净以后，就要准备开始准备把银耳放清水里泡发。然后把泡发好的银耳剪去根蒂，剪去根蒂后就把银耳切成一小块。接着就把蔓越莓也剪成一小块，还有就是把山竹掰开去皮。这些都处理好了以后。就可以下锅了。

首先在汤锅里加入适量的水，然后把银耳，桃胶一起倒进去，开大火煮到水开了以后，就转小火熬制三十分钟左右就放入冰糖，接着就是等冰糖融化了，就可以把蔓越莓放进去，最后就放山竹进去搅拌两下就可以了。就这样一个美味的汤羹做好了。好吃又有营养。其实山竹还有很多种吃法。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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【图】山竹的功效与作用有哪些 简单的吃法吃出健康