【图】夏季养生粥食谱 推荐6款宝宝也爱吃的粥类

5、赤豆粥

赤豆要在晚上先用清水泡好，米可以根据自己喜欢吃的放。小编放的是一些粳米和赤豆放在锅里、加入多一些清水熬制成粥。大火熬开后转成小火熬10侈分钟，用一些白糖、冰糖或者桂花来调味。

6、薏米粥

薏米、大黄米、糯米和绿豆先用清水淘洗干净泡30分钟，糯米用量为100克、薏米绿豆和大黄米用量各30克。泡好的食材用大火烧开再熬制60分钟。如果你用的是电饭锅煮粥，直接多放一些水煮90分钟就可以食用了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

上一页12