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【图】夏季喝什么排毒养颜 3款排毒养颜汤食谱

2016/7/12 14:49:22 作者：Cc 来源:伊秀健康网

夏季虽热，但也阻挡不了美眉爱美的脚步。更何况在这个吃货时代，爱美的吃货更是淘尽世间美食来驻守自己美丽的容颜。夏季消暑固然重要，但是对于女性来说，排毒养颜也同样至关重要。就让小编为你介绍3款排毒养颜汤食谱，消暑排毒两不误！

排毒养颜汤三：黑木耳红枣瘦肉汤

食材：黑木耳适量、大红枣适量、瘦猪肉适量

做法：

（1）把猪肉洗净、黑木耳和红枣洗净，红枣去核；

（2）将所有食材放入汤煲中，用小火炖煮；

（3）熄火，加入食盐即可。

功效：黑木耳能健脾润肺，滑肠解毒，红枣则有健脾益气，滋润肌肤的功效，再加上瘦肉益气养血，三者搭配，可以起到排毒养颜的功效，是夏季排毒养颜的精品。

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