您现在的位置： / 健康 / 保健养生 / 营养饮食 / 正文

【图】孕早期食谱全在这儿准妈妈赶紧开锅

2016/7/15 17:00:43 作者：Cc 来源:伊秀健康网

准妈妈在孕早期都吐翻天了，可还是心心念念着肚子里的宝宝，生怕自己吃不下东西，影响了宝宝的生长发育。虽然努力吃，但就是吐个没完，准妈妈都伤透脑筋！厨神小编驾到，孕早期食谱全在这儿，准妈妈快来！

2.丝瓜瘦肉汤

食材：丝瓜、瘦猪肉、蜜枣各适量；味精、盐少许

做法：丝瓜去皮洗净，切成块；瘦猪肉洗净切成片；在锅内放入适量清水，大火煮滚后放入丝瓜块和瘦肉片；再次煮滚后，转为小火煲至肉熟；最后加入盐、味精调味，即可。

功效：有清热利肠、解暑除烦的功效，最适合夏季怀孕的准妈妈食用。

视觉焦点 Visual focus

【图】孕早期食谱全在这儿 准妈妈赶紧开锅