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【图】这些减肥小技巧女生一定要知道

2016/8/8 15:17:41 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

每个女生做梦都想拥有S形的身材，同样减肥也是99%女生的人生奋斗目标。但是你会发现无论怎么减都打不到自己理想的减肥效果，而减肥的好处多到都数不完，那么你知道减肥的小技巧都有哪些吗？小编为大家整理了一些减肥小技巧，一起来看看吧！

减肥小技巧：

1、每天早晨起床的第一件事就是喝一杯淡盐水，盐水可以帮助我们清理肠胃、保护皮肤、有助于排便，喝适量的淡盐水可以补充水分和电解质，在夏季还可以预防中暑。

2、喝点牛奶，一杯牛奶下肚能让人感到胃部饱满，还会增加人的幸福感，同时还能起到排毒养颜的作用，也有助于减肥。

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【图】这些减肥小技巧 女生一定要知道