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【图】这些减肥小技巧女生一定要知道

2016/8/8 15:17:41 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

每个女生做梦都想拥有S形的身材，同样减肥也是99%女生的人生奋斗目标。但是你会发现无论怎么减都打不到自己理想的减肥效果，而减肥的好处多到都数不完，那么你知道减肥的小技巧都有哪些吗？小编为大家整理了一些减肥小技巧，一起来看看吧！

3、以及补充水分，夏季炎热，身体流汗较多，最重要的就是补充足够的水分，多喝白开水、绿豆汤、淡盐水，这些不但能够解暑降温，还能起到润肠排毒的作用。

4、不要一直吹空调，原本天气炎热，人的食欲会下降，可是在空调房里比较冷，还会增加人的食欲，经常在空调房的待的人，热量的调节机制受阻，更容易发生肥胖的问题，同时身体的免疫力也会有所下降。

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【图】这些减肥小技巧 女生一定要知道