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【图】中学生如何补脑吃些补脑健脑提高记忆力的食物

2016/10/20 16:32:41 作者：Cc 来源:伊秀健康网

在中国当个中学生可不容易，天天都有写不完的作业，做不完的试卷，还有每月一考，每周一测，通通都是在拼学生的记忆力，想要拥有过目不记的记忆力，就要补脑！那么，中学生如何补脑呢？家长要做好坚实的后盾，千万别错过这些补脑健脑提高记忆力的食物！

4.葵花子

研究发现，葵花子中含有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素和维生素E，这些物质对人脑的发育很好帮助。经常食用葵花子的小伙伴，皮肤红润嫩滑，思维敏捷，记忆力强，语言表达能力强。

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