您现在的位置： / 健康 / 保健养生 / 生活保健 / 正文

【图】蒋欣被导演调侃胖冬季这样减肥轻松瘦出好身材！

2016/12/23 9:56:41 作者：Evelyn 来源:伊秀健康网

12月22日，蒋欣晒出一组在《欢乐颂》片场的照片，蒋欣还附文调侃道：“大家都说我胖了！导演生气了！背起我说‘真特么胖’。”照片中，导演简川訸背着蒋欣，从他的表情来看“微胖界”的蒋欣可真不轻呢，今天咱们就来了解一下冬天怎么减肥最快最科学！

二、饮食均衡

由于人体内不能储存过多的食物，到了中午就会出现饥饿的症状，许多肥胖者为了减肥往往不吃早饭，尤其是年轻女性，这样长期下去就容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病等急性病症，严重时可能还会危及生命。

视觉焦点 Visual focus

【图】蒋欣被导演调侃胖 冬季这样减肥轻松瘦出好身材！