【图】3款养肝明目食谱 上班族明目就吃这些

2.蜜汁凤肝

食材：鸡肝、蜂蜜、盐、淀粉、葱花、姜丝、香油

做法：鸡肝处理洗净后，切片；用蜂蜜、盐、淀粉、姜丝拌匀腌制15分钟左右；将鸡肝码入盘中，淋上香油；锅内烧开水，隔水蒸熟，最后撒上葱花。

功效：鸡肝含有丰富的维生素A，可以保护眼睛，保持视力，防止眼睛干涩、疲劳。

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