【图】养生粥食谱大全 解决女性肌肤问题

很多人都会感叹，岁月是把杀猪刀。很多女性随着年龄的增长，面部的气色已经变得越来越差。大部分的女性会长出许多的色斑和皱纹，而这些都是暴露女人年龄的致命伤害。女性都是爱美的，为了美丽花费高价购买护肤产品，但是却忽视了护肤产品只能针对表面，不能从内而外的根治。

但是不要抱有侥幸心理，补血养颜并不是仅仅依靠同一款粥就会见效。我们要经常更换养生粥的食谱，对症下药，才能达到最好的效果。养生粥的种类有很多，我们可以根据个人的情况来选择该做什么样的粥。今天小编将为各位带来几款补血美容的养颜粥，让每位女性都可以由内而外的散发出迷人魅力。

首先我们需要准备的就是桂圆、当归、红枣和糯米。这款粥可以帮助女性调节因为失眠多梦而导致的面色苍白和气血不足。女人一旦气血不足就会显得脸黄，甚至会出现色斑等令人讨厌的肌肤问题。将所有的食材洗净，先将当归煮烂去渣，之后将糯米放入当归汤水中。将所有的食材均依次放入，用大火煮烂。

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