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【图】黑豆豆浆有营养吗 滋补肾脏就靠它
黑豆豆浆是一种营养丰富的豆浆。经常饮用这样的豆浆，可以使我们变得越来越年轻。此外，在制作豆浆的过程中，我们也可以适量地在里面加入一些枸杞等食材。
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【图】女贞子泡水喝的功效 补肾滋阴就选它
女贞子，别名女贞实、冬青子、蜡树、鼠梓子，为木犀科植物女贞的干燥成熟果实。该品呈卵形、椭圆形或肾形，长约6～8.5mm，直径约3.5～5.5mm。
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【图】益母草治疗闭经吗 有问题的女性必看
益母草作为一种中药材，可以帮助我们活经调血，对于子宫也很有好处。不过它过于寒凉，多吃容易伤脾胃，所以我们应该在医生的指导下使用它，否则可能会对身体造成一些伤害。
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【图】月经期能泡脚吗 你不可不知的几大益处
月经期间女性需要特殊的调理，在这个时期进行泡脚，对女性带来的益处是非常明显的。可以防止血液淤积，驱逐掉身体中的寒气，从而让血管中的血液更加顺畅。
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【图】柠檬水怎么喝减肥 这样做让你一直瘦下去
柠檬是一种很好的食物，它不仅能够帮助我们美白，同时还能够在一定程度上使我们减轻体重。实际上，我们可以将新鲜的柠檬切成片状，然后再用温水冲开来饮用。
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【图】蜂蜜柠檬水的功效与作用 每天一杯健康相伴
许多年轻女性对蜂蜜柠檬水情有独钟，蜂蜜柠檬水就有着减肥的功效，能将体内的毒素及时排出，还可以美白肌肤，改善肌肤暗沉现象，成功击退黑色素让面色更显白。
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【图】脐带血有什么用 你不可不知的几大用途
脐带血的作用范围非常广，可以治疗白血病、恶性肿瘤、骨髓造血功能障碍等。脐带血中包含的造血干细胞，能够帮助彻底治愈疾病，很大程度上提高了病人存活率。
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【图】灵芝粉的功效与作用 四大功效让你越吃越健康
提起补品，大家肯定不会忘了灵芝粉这一种药材。很多人只知道它具有养生的功效，但却不知它还具有什么作用。下面就让我们详细的来了解它的功效与作用吧！
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【图】丹参的功效与作用有哪些 健康就是这样吃出来的
丹参味苦，正所谓良药苦口，所以丹参有很多有益的功效，并且没有太大的副作用。中医上常用丹参配方来进行补血安神，对于女性来说可是一味好药，丹参有哪些功效和作用呢？
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【图】懂得黑茶怎么喝 养成健康生活好习惯
大多数人在生活中了解红茶或绿茶的冲泡饮用方法，但对另一种茶所知甚少，它就是黑茶。据说正确冲泡饮用黑茶对身体可是有大益处，下面跟着小编一起了解黑茶怎么喝吧！
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【图】茯苓的功效与作用 防癌抗癌的佳品
茯苓，中药名。为多孔菌科真菌茯苓干燥菌核。具有一定的抗菌作用，多于7～9月采挖。茯苓是人们比较喜爱的一种中药材，对于一些疾病的治疗也有着极高的功效。
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【图】无花果的功效与作用详解 食用时有哪些禁忌
无花果是一种营养特别丰富的水果，但由于其在生活中并不常见，味道又偏淡，喜爱食用它的人其实很少。所以大部分人都不知道，食用无花果竟然还有这些好处。
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【图】便秘原因集中大汇总 你的烦恼出自哪一条
便秘是一种非常困扰我们生活的一种复杂的症状，会发生在不同的人群身上，虽然不是疾病，但却比病难治。主要体现为大便干结、排出吃力，还有排便次数少而且不规律。
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【图】芦荟可以直接涂在脸上吗 小心美容变毁容
芦荟使用不当，会造成我们面部的红肿和过敏。使用时要记住把叶片和叶面的大黄素清理干净，因为大黄素是带有一定毒性的，它主要存在叶片与叶肉之间的一种黄色物质。
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【图】女性月经期能泡脚吗 这些禁忌你一定要知道
对于女性来说生理期期间的保养尤为重要，一旦保养不好对以后的生活都会造成很大的影响。很多老人都说：来月经不能泡脚，那么月经期到底能不能泡脚呢？下面给大家普及一下。
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【图】不知道过午不食是几点 瘦下来的关键居然是这个
减肥对很多人来说都是一件非常困难的事情，因为他们既想锻炼，同时也不想一直节食。这时，我们可以采用过午不食的方法来帮助自己减肥，不过它需要我们一直坚持下来。
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【图】眼睛干涩的原因有哪些 掌握几点让你不再烦恼
我们称眼睛为心灵的传窗户，但是眼睛也总有不舒服的时候，而眼睛干涩是比较常见的问题。在生活中，造成眼睛干涩的原因有哪些呢？我们如何才能有效的解决这一个问题？
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【图】鱼油的副作用 时刻保证自我健康
鱼油是一种保健品中常常使用到的一类成分之一，对人体有很好的效用。但是，每日的摄入量是需要合理控制在3克以内。如果对海鲜过敏、患有轻中度躁动症、抑郁症禁食。
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【图】大姨妈提前来的原因是什么 应时刻关注自身健康
有些女性朋友发现自己的例假提前了10多天，这让她们甚是担心，不知道是怎么回事？为什么会发生例假提前的情况？下面就为大家简单介绍例假提前的相关原因。
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【图】口腔护理的重要性如何 你不重视就是自讨苦吃
很多人外表注重的不行，总是把钱花在了衣服上面，这也想要那也想要，然后购物车一堆东西。但是外表好看干净就真的足以了吗？很多时候我们忽视的口腔卫生却让我们吃了苦头。
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