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【图】猕猴桃的功效与作用 切记不可与牛奶一起食用
通常我们都会在饭后吃一些水果，这已经说明水果成为我们生活中不可或缺的了。说起猕猴桃相信大家并不会陌生，那么你知道猕猴桃具有什么作用和功效吗？
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【图】有哪些好喝健康的夏季养生茶 这几款饮品让你安然度过夏日
在炎炎夏日最适合饮用的茶类有很多，比如说菊花茶、绿茶、荷叶茶等等。那么这些夏季养生茶为什么这么受欢迎呢？它们的具体功效又是怎样的呢？今天，小编就来告诉大家。
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这4种接地气的“人参” 你可千万不能错过
我们都知道人参是大补的，但对于很多百姓来说，天天吃人参是不切实际的，其实“人参”可不止一种，小编今天就为大家推荐4款接地气的“人参”，对身体具有极佳的保健功效。
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【图】维生素c什么时间吃比较好 科学服用效果明显
维生素c属于比较常见的抗氧化剂，对于预防败血症有着不可替代的作用。我们在日常生活中，可以通过吃橘子、柚子、橙子等富含维c的水果，保证充足摄入量。
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【图】鸡血藤功效有哪些 这些禁忌你都知道吗
鸡血藤是非常滋补的一味中药材，它有许多的药用价值。最为人称道的便是能治疗月经不调的症状，只要在每月经期的前一周坚持服用鸡血藤，就能改善女性痛经的问题。
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【图】锁阳的功效知多少 你不了解的不老药
锁阳，是锁阳科、锁阳属多年生肉质寄生草本。没有叶绿色，全株呈现红棕色，大部分埋于沙中。它的寄生根上着生大小不等的锁阳芽体，初近球形，后变椭圆形或长柱形。
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【图】燕窝的营养价值有哪些 经常食用可以延年益寿
燕窝是一种很好的保健食品，经常食用它可以增强我们身体的免疫力，同时还能够治疗一些慢性疾病。不过，我们在购买燕窝时一定要谨慎，否则就可能会买到假燕窝。
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【图】鸡毛菜的营养价值 居然能够帮助学生考试
鸡毛菜又名青菜、小白菜、上海青，是十字花科蔬菜大白菜的变种。而且鸡毛菜是小白菜的嫩苗，口感和质地更为柔嫩，味道清香，是大众特别喜欢的一种蔬菜。
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【图】西湖龙井茶泡法详解 四大鲜为人知的功效介绍
茶叶，在我们国家具有很长远的历史。它的茶类也很多，龙井茶就是其中的一种之一。它的口感特别好，因而受到很多人的喜爱。那么你知道龙井茶的功效吗？
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【图】生姜蜂蜜水妙处多 但是危害同样不容忽视
近年来，流传着一种不一样的瘦身方法——喝生姜蜂蜜水。据说能够美容养颜、祛斑瘦身，听着真的是很不错，那么是不是真的有这么好呢？下面我们就一起来说说这种神奇的饮品。
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【图】维生素b2的作用及功能及副作用 平衡膳食很重要
维生素b2虽然在身体中含量不高，但是却对新陈代谢有着重要影响，属于黄酶类辅基的重要组成部分。在日常生活中，大家要多吃蔬菜，保证维生素b2摄入量。
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【图】女人畏惧的大姨妈推迟几天算正常 应该如何调理
经期规律是女性健康的重要的标志，每个女人都会来月经，如果月经迟迟没有来或者是提前来了，这时候我们就要注意了，首先我们是要了解月经推迟和提前多少天才算正常。
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【图】橄榄油的功效与作用详解 这一类人切记不可随意食用
说起橄榄大家应该并不陌生，但要是问起橄榄油的的作用和功效，应该就很多人不知道吧。下面，就让小编带领大家一起来了解橄榄油具有什么功效和作用吧！
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【图】柠檬水的正确泡法 仅需几步便可喝到诱人饮品
相信在我们日常生活中，很多人都喜欢用柠檬来泡水。但很多人却不是很了解柠檬的属性，经常会觉得泡出来的柠檬水是苦的。下面，就让我们一起来学习柠檬水的正确泡法吧！
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【图】月经期可以泡脚吗 让事实来告诉你
泡脚是养生方式中的一种，能坚持每天晚上泡脚固然是好，特别是对女性朋友的健康更有大大的好处。说到这问题就出现了，月经期间能泡脚吗？相信这个问题困惑了不少女性朋友。
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【图】四大罗汉果花的作用详解 美容养颜的必备神器
罗汉果花为葫芦科多年生藤本植物的花卉。罗汉果花的功效与作用主要有清热解毒、止咳化痰、润肺养声、去除口臭，治疗口腔炎、扁桃体炎、色斑、黄褐斑、痤疮等。
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【图】芦荟的作用有哪些 一起来了解它的神奇功效
如今芦荟的应用十分广泛，它不仅可以被用来做菜，同时我们还可以使用市面上所卖的芦荟胶来对我们的脸部进行保养。除此之外，经常食用它还对我们的肠道有一定的好处。
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【图】铁观音的功效与作用 营养超乎你的想象
铁观音茶，是中国十大名茶之一，原产于福建泉州市安溪县西坪镇。铁观音独具“观音韵”，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓,香气馥郁持久，有“七泡有余香”之誉 。
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【图】黄芪的功效与作用及食用方法有哪些 这几点你一定不能错过
在日常生活中，用黄芪来做成汤或是粥都是十分不错的选择。这是因为它是一味滋补的药材，经常食用可以提高我们的免疫力，同时还能够促进我们机体的代谢。
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【图】西洋参泡水喝功效介绍 防癌抗癌的必备神器之一
西洋参的价格相信很多想要买的人都已经了解过了，它的价格昂贵，所以在吃西洋参的时候就更加需要注意了。如果用错误的方法服用西洋参，可能会影响到药效哦。
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