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【图】茯苓的食用方法 推荐五款效果不错的保健食谱做法
很多超市的零售柜里都有茯苓饼卖，茯苓不是药材的吗？怎么做成食品了？其实茯苓可以入药，也可以做成很多美味的食品，经常吃，可以达到治疗与保健的目的。
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【图】了解大蒜的功效与作用 夏季然你远离肠胃疾病
说起大蒜几乎人人都会吃，但是要问起大蒜有什么作用却不是人人都知道。其实大蒜不止是我们做菜用的调味料，也是有助于养生的好帮手，今天我们就来给大家讲讲大蒜的作用。
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【图】必须知道的孕前准备工作 呵护宝宝更呵护你
随着社会的各种压力变多，很多人都感到力不从心，而怀孕似乎也逐渐变成比较困难的事情。其实怀孕并不只是一个授精的过程，更多时候关心的是我们在受孕之前的生活习性。
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【图】松茸的功效知多少 你不了解的菌中之王
松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”。它的学名为松口蘑，别名松蕈、合菌、台菌，是松栎等树木外生的菌根真菌，具有独特的浓郁香味。
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【图】西番莲的功效与作用 你不了解的果汁之王
西番莲，为多年生常绿攀缘木质藤本植物，是一种芳香可口的水果，有“果汁之王”的美誉。又名受难果、巴西果、藤桃、热情果、转心莲、西洋鞠，转枝莲、洋酸茄花，时计草。
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【图】百香果的籽能吃吗 三大注意事项要谨记
说起百香果，相信大家都是比较熟悉的，其还被人们称为鸡蛋果。在炎炎夏季，泡一杯百香果的冷饮饮用，既可以解渴降温，还能够补充营养物质，何乐而不为呢！
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【图】藏红花泡脚的功效有哪些 这些神奇效果你不可不知
藏红花是一种最早由希腊培植的花卉，其用来泡脚或者药用价值都很高。既可作为香料，也有一定的药用价值。今天我们主要了解一下藏红花泡脚的神奇功效吧。
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【图】番石榴好吃吗 揭秘不为人知的食用功效
番石榴是一种营养价值很高的水果，其果肉含有多种维生。果干和叶子可用来做茶饮，对于促进消化收敛止泻非常有效果。今天来给大家介绍的是番石榴的功效，一起了解一下吧。
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【图】金银花泡水的功效有哪些 正确饮用需要注意的禁忌
金银花是一种常见的具有清热解毒功效的植物，在炎热的夏季，用来泡水更是一杯消暑饮品。我们今天主要给大家介绍金银花泡水喝的几大功效，还不清楚的朋友赶快来了解下吧。
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【图】甜叶菊的功效与作用大公开 降压效果尤其佳
甜叶菊是我们在日常生活中不易见到的一种中药材，但是这并不能抹灭它的作用与功效。要知道它依然占据着我们中药材的一席之地。所以今天我们就一起来认识一下它吧！
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【图】眼睛干涩怎么办 4个方法轻松缓解这种情况
如今是电子时代，我们几乎是每天每时都在玩手机、打电脑，因此眼睛经常会出现干涩的现象。那么出现这种情况我们应该怎么来缓解呢？下面介绍一些方法，希望能够帮助到大家！
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【图】玫瑰花茶的功效介绍 女人不可或缺的养颜佳品
现代女性尤其懂得以茶养身、以茶养颜的重要性，其中玫瑰花茶就是颇具影响力的一种，它所带来的好处真可谓数不清。如果体质偏寒性，那么也要尽量少喝玫瑰花茶。
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【图】夏季养生粥 推荐4款降火养胃的保健食谱
夏季天气炎热，许多人会有吃不下饭、食欲差的现象。这样的人群最好的选择就是容易消化又清淡养胃的粥类。那么小编给大家介绍几款夏季养生的粥类食谱，希望能促进你的食欲！
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【图】番石榴的功效与作用介绍 这一类人不可食用
在大街小巷，现在经常可以看到一些超市里有卖的一罐罐的腌制的番石榴，位导致鲜美，让人回味无穷。然而，关于番石榴的一些功效和作用你知道吗？一起来看看吧。
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【图】蜂蜜柠檬水的功效与作用有哪些 这样喝健康又养颜
蜂蜜柠檬水是大家所熟悉的美容瘦身饮品，无论是温热的还是冰镇的，口感都非常不错。但是这款饮品的神奇功效远不这些哦，下面就给大家具体介绍一下吧。
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【图】经期饮食注意事项 有女儿的家长看过来
尚处于月经初潮的女孩子们对于自己所处的特殊时期还不是特别了解，因此我们家长就要用心的指导她们到底怎样做才能保护身体。本文就一些小细节帮助家长更好的教导孩子。
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水果也有副作用 这些水果不是所有人都能吃
如果要用一种食物来形容夏天，那一定非水果莫属，各式各样的水果不仅能满足你的味蕾，还具有丰富的营养，但水果虽好，却并非人人适合，那么水果有哪些副作用呢？
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【图】了解桃子的功效与作用 夏季来临吃水果也要养生
每到夏季各种水果都会撞进我们的眼球，让我们在选择时不知道吃什么好。其实吃水果是最好的养生之道，只要你知道什么水果有什么功效就能通过吃来达到养身体的目的。
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【图】认识白术的功效与作用 科学养生保健康
很多人都知道白术是一种药材，一般都是中医放在草药里给人家用。对于白术的具体功效大家并不知道，今天我们来给大家讲讲白术的功效和作用，以便让大家更好的利用这个药材。
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