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【图】罗汉果泡水喝的功效介绍 为您揭秘神仙果的神奇之处
罗汉果，也叫神仙果，是广西的特产，具有药用和食用功效。它药性平和，男女老少皆可食用。罗汉果喝起来味道甘甜，但又不含有热量，所以食用它还不用担心会发胖。
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【图】详解灵芝煲汤做法大全 教会你三种营养大补汤的做法
灵芝又称林中灵、琼珍。它是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体植物。对身体有很多种好处，是人们选择作为补品的不二选择，而它的食用方法也越来越受到人们的强烈关注。
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【图】饮食禁忌有哪些 用心呵护自身健康
日常生活中的一日三餐，是最为需要注意的事情。稍不注意饮食禁忌，很有可能食物中毒，引发严重后果。少用冷水淘米煮食、少食碱性物品、过敏食物不吃等都是禁忌。
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【图】蜂蜜什么时候喝好有功效 健康身体也可以喝出来
蜂蜜给我们身体很多好处，因为蜂蜜具有美容养颜，改善睡眠，抗疲劳的作用等。蜂蜜是非常甜的，通常我们食用都是冲蜂蜜水喝，但是你知道什么时间段喝蜂蜜最好吗？
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【图】百香果功效你知道多少 果汁之王的美誉不是随便说说的
百香果的的好处有哪些呢？一是清理肠胃垃圾；二是排毒养颜；三是塑造体态；四是缓解便秘；五是增强免疫力；六是降血压。总之对人体健康的好吃是非常多的。
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【图】养生粥食谱有哪些 4款常见健康粥
大家都知道，粥是非常营养的一种食品，今天小编介绍4款常见养生粥给大家参考一下。吃粥能够温暖人的脾胃,帮助消化掉胃中的积食,适合于容易消化不良的人群。
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【图】三伏天养生吃什么好 吃这几样健康一夏
三伏天将至，每年的这几天总是最热。中医上在三伏天调理饮食可在一定程度上改善身体亚健康状态，那么三伏天究竟要吃些什么才能养生呢，以下几样食物一定要家中常备。
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【图】花茶搭配样式多 喝对了美容又养生
花茶美丽芬芳，一直以来深受人们的喜爱。将多种花茶搭配组合在一起，除了在口感上能够互补中和外，在美容养生方面更胜一筹，正确选择适合自己体质的花茶非常重要。
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【图】蜂蜜水什么时候喝好 在这五个时间段喝会让人变美丽
蜂蜜水是一种蜂蜜加水的饮料，它不仅有一定的医用功效而且它还可以美容养颜。但是并不是随便喝喝就可以达到美容养颜的效果，想把它的功效达到极致就必须了解它的饮用时间。
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【图】夏季养生茶 喝出健康喝出美丽
适合夏季喝的4种养生茶以及夏季养生要点，夏季高温很容易让人产生烦燥情绪，不妨喝些清凉解暑的茶，可以平抚烦躁的情绪，那么，夏季适合喝什么茶？一起来了解一下。
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【图】食疗补血吃什么有用 女人吃这些受益一生
女人的身体怎样才算健康？最主要看气血。气血充足则面色红润有光泽，精神饱满双眼有神，反之则面色苍白身体无力。那么怎样才能补充气血，以下几种食物非常有效。
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【图】玫瑰花茶这样喝 让你健康又长寿
玫瑰花茶可谓是妇女之宝，它可以在一定程度上疏肝理气，并且还能够帮助我们降火气。不过此款花茶有活血化瘀的效果，所以正在经期的女性就不要过多的饮用此茶。
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【图】百香果的籽能吃吗 快来看看专家怎么说
夏天已经到来，我们想吃什么水果都可以。那么有没有一种既好吃又健康而且还富含营养的水果呢？实际上百香果就是这样一种老少皆宜的水果，它可以满足你对水果的所有要求。
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【图】养生食疗公开 破除谣言让你健康饮食
生活压力增大导致人们的身体越来越亚健康，膳食医师建议在日常生活中一定要注意食疗养生，并且注重生活保养。但是食疗方法鱼龙混杂，有哪些是真实有效的呢？
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【图】中医养生甜品饮食健康知识盘点 美味养生的甜品配方有哪些
现如今，中医中医养生在人们生活来越来越重要。炎热的夏天就要来了，小编为大家介绍几种美味可口的养生甜品配方，让大家能够清凉一夏，养气美颜，健康养生。
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【图】胆结石饮食禁忌 拯救你的健康
患有胆结石的病症患者需要忌口，严格按照医生的建议来做。尽量不吃一些蛋白质含量过高、油脂含量过高的食物。注意一日三餐的清淡，摄入充分的营养，切忌暴饮暴食。
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【图】春季养生茶的功效与分类 常饮用给你好身体
春季人们心情会莫名烦躁，总是动不动就发火，决方法很简单，从食疗这一方面入手，春季养生茶就是一个不错的选择。春季养生茶种类繁多，受到时尚人士喜爱。
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【图】大姨妈期间吃什么水果 美容养颜才有效
在大姨妈期间如果有什么不舒服的，大多都是吃了不能吃的东西。一般在大姨妈期间女性朋友们都要戒口，饮食方面要特别注意。如果吃了不该吃的东西还会影响身体健康。
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【图】过午不食减肥法介绍 正确饮食很重要
正午不食减肥法受到年轻人的欢迎，但我们很容易陷入减肥误区，非但达到瘦身效果，反而有损机体健康。所以，我们要要掌握过午不食的正确减肥方法，并根据自身体质进行调整。
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