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【图】养生粥的做法有哪些 三种方法让你越喝越健康
经常喝粥能够温暖我们的脾胃，同时还可以帮助我们消化掉肠胃中的积食。尤其是一些脾胃虚弱的人，最好可以在每天早餐时喝粥，这样可以很好的帮助我们保护脾胃。
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石榴的功效与作用多 女性养颜美容要多吃
石榴是生活中易买的水果之一，味道酸甜但没什么果肉而且吃起来也很费劲不太受到人们喜欢。其实石榴的功效作用有很多，营养价值高而且吃石榴对女性养颜特别有好处。
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【图】芋头的功效与作用有哪些 这样吃才能营养又美容
芋头又名芋艿，其口感非常软糯。食用的时候容易让人产生饱腹感，所以也是一种减肥的理想主食。芋头除了大家都知道的美容瘦身效果之外，还有很多不为人知的神奇功效。
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二胎政策开放 年龄还允许你再生吗
随着国家二胎政策的开放，不少女性都想生二胎，但年龄可能是阻挡你生育的阻力，那么为什么女性随着年龄的增长，成功受孕的难度也会增加呢？年龄与生育存在怎么的关系？
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【图】眼睛干涩吃什么食物好 5种食品一定要多吃
眼睛干涩大多数是肝血虚弱导致的，只有保证足够的睡眠血液才会在肝部汇集。也有许多食物是可以滋肝明目的，平时要多吃一些这样的食物。眼部的健康和平时的保养是分不开的。
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【图】眼睑红肿是什么原因 如何缓解不良症状
眼睑红肿就是一个常见的现象，最为常见的是由眼疲劳导致的。前一晚喝水过多也会在第二天出现眼部红肿。眼睑部位被蚊虫叮咬，可以涂抹一些治疗眼部红肿的药膏。
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【图】橄榄油的功效与作用有哪些 没想到还有这些妙用
现在市面上销售的橄榄油分为两种，一种是食用橄榄油，另一种就是非食用的橄榄油。非食用的橄榄油一般是用于美容方面的，今天小编就来给大家讲讲它有哪些功效。
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【图】枸杞菊花茶 揭秘你不知道的功效
枸杞菊花茶是一种传统的饮品。枸杞菊花茶能够清热解毒，养肝明目，饮用也十分方便。只需取适量的菊花、枸杞放进茶壶或水杯里，加上开水，浸泡4分钟左右即可。
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【图】蜂蜜水什么时候喝好 牢记这三个阶段
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为75%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化的作用下形成蜂蜜。
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【图】番石榴能降血糖吗 怎么吃才有效
番石榴这几年很受欢迎，它不仅口感酸甜美味，还是降血糖效果很好的一种水果。今天就来说说番石榴有哪些营养成分，是不是真的有降血糖的功效，怎么吃效果更好。
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【图】黑豆泡醋的功效有哪些 经常食用可以延年益寿
黑豆泡醋是一种非常著名的养生方法。它不仅可以帮助我们减肥、补肾，明目，同时还能够在一定程度上改善我们便秘、高血压的症状。因此，我们可以在家亲自动手泡一些黑豆。
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【图】黑豆豆浆促排卵吗 女性有问题就靠它
黑豆豆浆可以帮助我们促进排卵，因此想要排卵的女性可以适当的饮用一些。这是因为豆制品中不仅含有大量的天然植物雌性激素，这种激素可以很好的促进卵泡的发育。
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【图】详解柠檬水的好处 六大鲜为人知的作用你知道多少
柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。柠檬水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用。
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【图】可否用橄榄油炒菜 让日常饮食更加健康美味
被称为液体黄金的橄榄油越来越受到现代人们的欢迎，因为它很养生也很健康。橄榄油可以用于炒菜，使菜肴更加健康更加美味。但是在烹饪过程中要注意控制温度。
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【图】食疗养生知识大全 这些小妙招你不得不知
随着生活质量的提高，人们对养生越来越重视，养生知识也被人们所熟知。中国素来就有“药补不如食补”，在很早就有通过食补来治病的例子，现代人通过食疗养生减肥、护肤等。
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【图】便秘原因有哪些 这些方面你可不能忽视
人人都知道便秘很难受，但是有些时候发现自己突然就便秘了，这是我们平时不注重什么导致的呢？下面就给大家讲解一下我们日常生活中便秘产生的起因，好让大家对症下药。
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【图】早孕吃什么比较好 怀孕初期的饮食揭秘
怀孕初期的饮食对于孕妇和宝宝来说有着至关重要的作用，但是很多准妈妈面对各种早孕反应时往往会措手不及，对于早孕吃什么比较好这个问题显得并不够重视。
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【图】黑豆豆浆功能多 防治脱发和肾虚
黑豆是我们常见的豆类中的一种，因为其本身的外表颜色而被我们通俗的称之为“黑豆”。黑豆与红豆绿豆一样，含有非常丰富的营养物质。你知道黑豆豆浆有什么功效吗？
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【图】橄榄油炒菜可以吗 这样食用才具有保健功效
橄榄油的售价比较高，所以，并未真正走入老百姓的厨房。但是，人们对橄榄油的印象一直都是营养健康的代名词。虽然，橄榄油的营养价值比较高，但其实它并不适合用来炒菜。
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